阳痿是一种男性性功能障碍，常见于中老年男性。本文将介绍针对阳痿的一些方子和调理方法。

1、饮食调理

饮食调理是改善阳痿的一种重要方法。可以多摄入一些具有壮阳作用的食物，如海鲜、牛肉、羊肉等富含蛋白质和微量元素的食物，有助于提高性功能。此外，还可以适量食用一些补肾壮阳的食材，如枸杞、黑豆、莲子等，对改善阳痿有一定的作用。

2、生活调理

生活调理也是改善阳痿的重要手段。可以适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善性功能。另外，保持良好的心态也很重要，避免过度焦虑和紧张，保持心情舒畅对恢复性功能有主动的作用。

温馨提示：阳痿是一种常见的男性性功能障碍，但通过中药调理、饮食调理和生活调理等方法，可以有效改善阳痿的症状，提高性功能。如果出现阳痿的情况，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。